A técnica específica de massagem desportiva, tem como finalidade tonificar a musculatura dos membros utilizados pelos atletas e praticantes de atividades física em geral. Também é muito utilizada no momento em que ocorrem câimbras e para eliminar contraturas e contrações musculares.
Entre os principais efeitos da massagem desportiva, destacamos a diminuição dos riscos de lesão (pois remove produtos metabólicos e catabólitos reduzindo a produção de ácido lático, que causa as dores musculares, aumenta o fluxo de nutrientes e a circulação, sem falar no relaxamento muscular proporcionado), melhora a consistência do treinamento, promove cura de lesões, reduz espasmos musculares, promovendo a função muscular normal, aumenta a confiança, aumentando assim a vida útil do atleta.
A massagem realizada na fase de condicionamento tem por objetivo promover rápida recuperação após treinamento intenso, evitar a dor muscular tardia, evitar a fadiga, além do bem estar físico.
Como tratamento, ela estimula a circulação, a quebra de aderências e ainda auxilia na manutenção da flexibilidade.
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