As férias para alguns estão próximas do fim, para outros já acabaram faz algum tempo... De volta à rotina também volta à correria, o estresse e as dores decorrentes dos excessos.
Os campeões de reclamações de dores são os ombros e o pescoço. Isso ocorre pelo uso prolongado dessas musculaturas em pessoas que trabalham com os braços suspensos e ou com a cabeça inclinada, má postura nos trabalhos em geral, posições viciosas da cabeça e pescoço, dormir em sofá entre outros.
Normalmente o começo da dor é uma queimação, principalmente quando se está sentado ou em pé fazendo algum tipo de atividade manual. Em alguns casos chegam a proporcionam fortes dores de cabeça, que às vezes nem remédio alivia.
Contudo uma boa sessão de massagem ajuda e muito relaxar a região afetada, soltando a musculatura e aliviando as dores na região. Para obter resultados prolongados lembre-se de alongar todos os dias.
Então não perca tempo experimente
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