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segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

Massagem desportiva



É uma técnica indicada principalmente aos praticantes de atividades físicas e atletas. A massagem desportiva age nas dores musculares e lesões, mas principalmente deve ser utilizada para preveni-las. Ela prepara a musculatura para exercícios leves e intensos, aumenta a circulação sanguínea, tonifica o tecido muscular, além de estimular a produção de adrenalina.


Além de auxiliar no tratamento de lesões ela possuí muitos outros benefícios, confira: 

- Previne lesões 

- Deixa a musculatura preparada para treinos
- Melhora a circulação sanguínea
- Elimina toxinas da musculatura
- Tonifica o tecido muscular
- Estimula a produção de adrenalina
- Alivia as dores pós-treino

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