Maximize seus treinos e ganhos! A massoterapia Desportiva atua de diversas formas.
Pré treino: ▪️Prepara a musculatura para o exercício; ▪️Estimula o sistema nervoso central; ▪️Estimula a produção de adrenalina; ▪️Previne lesões da musculatura e tendões.
No pós treino: ▪️Alivia Dores pós treino; ▪️Melhora a sensação de fadiga e a recuperação muscular; ▪️Elimina toxinas da musculatura; ▪️Tonifica o tecido muscular.
A Massagem Desportiva é uma técnica que pode ser aplicada antes, durante e depois de competições ou treinos, seja para atletas amadores ou profissionais. Portanto, para cada atleta a massagem é personalizada de acordo com a modalidade esportiva e cada fase de treinamento. No pré treino o objetivo é justamente aquecer a musculatura e estimular a circulação sanguínea. Enquanto no pós treino funciona com o objetivo de relaxar a musculatura sobrecarregada devido ao esforço exigido pelos treinos, recondicionando-a e aliviando o estresse psicológico. E aí, como vai essa força?
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