Páginas

segunda-feira, 28 de junho de 2021

A importância da massagem desportiva

 


A importância da massagem, associada à prática de atividade física, reduz dores musculares, alivia espasmos, melhora a propriocepção e consciência corporal para a coordenação, restaura o comprimento normal dos músculos, aumenta a amplitude de movimentos, melhora a circulação sanguínea e linfática e dá mais saúde ao tecido. 

A massagem no esporte é uma ótima ferramenta para reparar ou recuperar a musculatura para todas as categorias de atletas antes, após e durante os treinos e competições. Nossas técnicas são aplicadas de forma localizada e com movimentos perpendiculares às fibras de acordo com a necessidade e a modalidade de cada esporte, sendo que a velocidade, profundidade, pressão e intensidade sobre as partes moles do corpo proporcionam estimulação sensorial externa. O objetivo é melhorar a performance esportiva e os resultados da massagem atingem não só a parte física mas também emocional do paciente. 

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts with Thumbnails