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quarta-feira, 14 de dezembro de 2016

Massagem para tonificar os músculos


Massagem Desportiva utiliza um conjunto de técnicas 
específicas orientadas, nomeadamente, para aumentar a 
rentabilidade dos desportistas e tonificar os tecidos musculares. 

Aplica-se em situações de treino desportivo, 
pré-competição, competição e pós-competição, mas também 
depois de uma longa viagem, na prevenção e recuperação de 
lesões. 

Contudo, para se beneficiar de uma massagem desportiva 
não é necessário ser atleta. Esta massagem atua ao nível
 da descompressão dos músculos e envolve a manipulação
 e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo 
músculos, ligamentos e tendões.

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