PREPARE O MÚSCULO ANTES DO EXERCÍCIO OU AMENIZE AS DORES E FADIGAS APÓS O TREINO COM A MASSAGEM DESPORTIVA
A massagem desportiva é muito indicada para lesões musculares causadas pelo esporte. Ela aumenta a circulação e ajuda a eliminar toxinas que se acumulam nos músculos depois da prática de exercícios.
Essa massagem possui movimentos profundos, com o objetivo de aumentar o rendimento dos desportistas e tonificar os tecidos musculares.
Previne dores musculares causadas pelo acúmulo de ácido lático, quando realizado logo após a prática.
Esta técnica é aconselhada para pessoas que realizam exercícios intensos e regulares. Pode ser realizada antes ou após o esforço físico.
BENEFÍCIOS
Esta técnica previne lesões e permite reabilitar para a atividade, por meio de testes, alongamentos, e tratamentos, por ocasião de acidentes desportivos.
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