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quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Vitamina D previne doença dos ossos



Especialistas acreditam que mais de um terço da população mundial tem deficiência de vitamina D, importante para prevenir doença dos ossos. O médico Arnaldo Lichtenstein explica que sem o nutriente, apenas 10% do cálcio é absorvido. Ele também explica o processo de produção da vitamina D e afirma que a principal fonte dela é o sol.

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