Como estresse do dia a dia e má postura, mais os movimentos repetitivos e a falta de exercícios físicos (alongamentos), tem como consequência o encurtamento das fibras musculares formando os pontos gatilhos ( nódulos de tensão) e perdendo a flexibilidade dos movimentos gerando dores. Com a massagem e alongamentos passivos liberamos os pontos gatilhos (nódulos de tensão) melhorando a circulação sanguínea, esticando as fibras musculares, aliviando a tensão e promovendo relaxamento num todo. .
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