No meio esportivo, a massagem é uma intervenção mecânica revivida de suas origens gregas com ginastas e pugilistas no séc XX, sendo amplamente utilizada, como forma de RECUPERAÇÃO DA MUSCULATURA durante ou após a atividade.⠀ ⠀
O desempenho de um atleta pode ser alterado por vários fatores, além do físico, psicológico, emocional, social podendo interferir no desempenho final. A Massagem Desportiva é uma agrande aliada, pois além dos benefícios físicos, proporciona relaxamento e concentração.⠀ ⠀
- Acelera recuperação muscular
- Liberação Miofascial
- Aumenta sensação de bem estar e concentração.
- Identificar áreas de tensão ou inflamação.⠀
- Feedback sinestésico.⠀
- Melhora padrões do sono.⠀
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