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quarta-feira, 7 de agosto de 2019

A massagem desportiva E a Natação



A pratica da natação, requer a utilização dos membros inferiores e superiores, com coordenação, resistência e força. A massagem desportiva está presente em muitos aspectos para o praticante de natação, seja atleta ou amador. A massagem desportiva está presente em muitos momentos com os praticantes, auxiliando até mesmo na preparação física. Os benefícios são muitos. Veja alguns exemplos.  

1- Melhora na parte de dores pós e pré treino. 
2- Auxilia na recuperação e definição muscular. 
3- Realinhamento de fibras musculares. 
4- Melhora a oxigenação muscular. 
5- Proporciona bem estar.
 6- Previne e trata lesões 
7- Equilíbrio muscular. 

OBS: FAÇA A SUA MASSAGEM DESPORTIVA E SINTA OS BENEFÍCIOS.

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