A Massagem Desportiva é uma técnica de massagem que utiliza pressão em pontos do corpo, fazendo com que a fáscia muscular; tecido que está logo abaixo da pele, e sobre o músculo, tenha uma melhor funcionalidade, onde os movimentos e exercícios serão mais suaves. Na Massagem Desportiva há um relaxamento do músculo tensionado, devido ao maior aumento da circulação e oxigenação do mesmo, podendo aumentar também a amplitude de movimento.
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