A performance esportiva está associada ao condicionamento físico e à estrutura mental do atleta ou praticante de atividade física. O objetivo de desenvolver um alto potencial no competidor é alcançar melhores resultados dentro de sua categoria e competição.
A massagem esportiva ou desportiva - indicada antes da prática de esportes, ajuda a prevenir lesões e dores musculares nos ligamentos e nas articulações, além de outros inúmeros benefícios.
Portanto, tornou-se uma prática indispensável para atletas e amadores. Entretanto, o massoterapeuta desportivo aplicará a massagem que mais se adequá ao tipo de atividade física desenvolvido pela pessoa. Após fazer um estudo detalhado do que o corpo do indivíduo precisa, inicia-se a massagem propriamente dita. Dessa forma, as manobras feitas pelo especialista ativarão a circulação sanguínea, eliminarão as toxinas da musculatura – acumuladas em atividades físicas anteriores, e prevenirão lesões e dores musculares.
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