A massagem desportiva traz relaxamento muscular em pontos específicos de tensão com lesões que causem dor ou qualquer tipo de desconforto em diversas áreas. Nesta massagem também é administrado alongamentos e toques profundos sob a pele até que se alcance os músculos, á fim de eliminar completamente a dor. Ajuda a retirar as toxinas do organismo, como o ácido láctico, aumenta a elasticidade dos músculos. É indicada á quem sente dor leve e moderada e também praticantes de esportes diversos.
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