A massagem para atletas não só ajuda na recuperação muscular após atividades físicas intensas, reduzindo a dor e a rigidez, mas também pode melhorar a flexibilidade, aumentar a circulação sanguínea e diminuir o risco de lesões. Além disso, a massagem para atletas pode promover relaxamento mental e emocional, ajudando os atletas a lidar com o estresse e a tensão associados ao treinamento e competição. A massagem é uma parte importante da rotina de cuidados e preparação para atletas de todos os níveis.
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