Benefícios da Deep tissue massagem; é uma técnica que visa relaxar a fáscia muscular, o tecido conjuntivo que envolve os músculos. Alguns dos benefícios incluem: - Redução da dor muscular e rigidez - Melhora da circulação sanguínea - Aumento da amplitude de movimento e flexibilidade - Melhora na postura e alinhamento corporal - Ajuda na recuperação de lesões musculares e prevenção de novas lesões!
Nenhum comentário:
Postar um comentário