Dores, tensões, contraturas musculares e síndrome dolorosa miofascial... Se identificou com alguma dessas? Você sabia que técnicas de massoterapia específicas e exercícios físicos porem te ajudar aliviar os sintomas? Entenda porque a massagem pode ser um tratamento valioso: .
São diversos os fatores que podem ser os causadores de dores, tensões, contraturas e até patologias crônicas nos músculos. Porém, as causas mais comuns geralmente estão relacionadas ao esforço direcionado ao músculo afetado pelos sintomas.
As massagens que conseguem atingir nossos músculos, são práticas indicadas para a prevenção de qualquer tipo de dor, contratura ou tensão muscular, pois elas mantém o relaxamento de toda região, além de auxiliar na recuperação de esforços físicos diários, evitando o surgimento destas patologias.
As técnicas de massagem, quando realizadas por especialistas, conseguem relaxar camadas mais profundas da pele, atingindo assim, músculos e nervos. Isso faz com que toda tensão, nó, contração, espasmo, dormência ou dor, seja aliviada a cada sessão, fazendo parte essencial de um tratamento completo.
Existem muitas técnicas de massoterapia, mas nem todas são as mais indicadas para alívio de dor e tensão muscular, e por isso, é tão importante escolher um especialista qualificado para a execução dessas técnicas.
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