Massagem desportiva

 

A massagem desportiva foi bastante utilizada nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga, aproximadamente 700 anos antes de Cristo. Nessa época a comunidade médica já concordava que, quando se pressionava a musculatura dos atletas, os desportistas recuperavam muito mais rapidamente do cansaço ou lesões. 

Até hoje a massagem desportiva mantém-se como uma das técnicas mais utilizadas pelos atletas, recorrendo praticamente às mesmas manobras dessa época ou seja a movimentos mais rápidos e fortes, se compararmos com a massagem relaxante. Desta forma é possível estimular a eliminação do ácido láctico que se encontra acumulado nos músculos após uma atividade intensa, provocando imensas dores nesses órgãos. Indicada tanto para Pré e Pós treino e competição...