A importância da massagem no atleta em prol do rendimento: "As dores musculares são muito comuns entre os atletas e podem ser consequência de fatores como o excesso de treino ou da ausência de alongamentos, entre outros. Por isso, foram criadas várias técnicas e metodologias específicas, que têm como objetivo melhorar a preparação, manutenção e recuperação dos atletas para a prática desportiva.
A massagem desportiva, por exemplo, pode ser uma ótima aliada no alívio da dor, no relaxamento e na recuperação dos músculos. Esta prática tem ganho cada vez mais importância para atletas ou praticantes de atividade física regular, daí que já seja considerada por muitos como uma atividade complementar ao treino, tal como a alimentação ou a suplementação. "Além de aumentar o aporte sanguíneo e de diminuir as toxinas que se formam no músculo após o exercício, a massagem desportiva também "estimula a produção de adrenalina, reduz a fadiga muscular e consequentemente aumenta o rendimento dos atletas".
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