Se você está ativo nas atividades físicas, este post é pra você! Vejo muita gente falando que "fazer alongamentos antes de exercícios vai te ajudar no desenvolvimento e evitar lesões", e é verdade .
Mas você sabia que a massagem desportiva te auxilia nos movimentos tanto antes, quanto depois da prática? Você sendo atleta ou não, essa massagem vai aliviar suas dores, tratar de lesões e facilitar a recuperação pós-traumática . Você já conhecia a massagem desportiva? Se não, venha conhecer!
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