A prática de atividade física tem sido a melhor e MAIOR aliada quando se fala em qualidade de vida e prevenção de agravos/doenças. Um corpo ativo comumente é acompanhado por uma mente ativa, e nesse quesito, a massagem pode ser uma boa solução para você que busca uma atividade completa que trabalhe essa dupla afastando cada vez mais o “peso” do processo de envelhecimento natural ou apenas queira manter hábitos saudáveis para uma vida sem dores ou limitações durante suas atividades.
A massagem desportiva é utilizada com o objetivo de preparar, manter e recuperar a musculatura para quem pratica exercícios físicos, aumentando o rendimento de atletas e diminuindo a incidência de lesões.
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