Massagem Desportiva Pré-Competição: O principal objetivo da massagem desportiva é promover o relaxamento da musculatura tensa. Suas manobras são mais calmas para que o corpo libere hormônios como a ocitocina e endorfinas que são responsáveis por acalmar o corpo. Para quem pratica atividade física e quer potencializar seus resultados, o ideal é a desportiva, pois seus movimentos são mais fortes e rápidos para promover melhor a circulação sanguínea preparando a pessoa para o exercício.
Já na fase de pós-exercício, essa prática elimina o ácido lático, que é responsável pela tão conhecida “dor do dia seguinte ao exercício”. Por apresentar essas características, mesmo que o paciente não seja atleta de alto desempenho, ela é importante para melhorar ainda mais os resultados esperados com a atividade física. Portanto, apesar da alta tecnologia usada hoje para que os atletas apresentem um alto resultado, a massoterapia vem sendo utilizada e considerada fundamental.
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