Você sabia que músculo que está com pontos-gatilhos não tonifica? Mas o que são os pontos-gatilhos? Os pontos gatilhos (ou Trigger points) são dores relacionadas a um músculo esquelético ou fáscia muscular, dolorosa e irritável ao toque, que podem ser sentidos como pequenos nódulos. Com isso, ocorre no local uma deficiência da circulação sanguínea, comprometendo a oxigenação e nutrição deste músculo, ocasionando um acúmulo de toxinas. O músculo então, torna-se enfraquecido, dificultando a tonificação.
A Massoterapia esportiva atua na liberação desta musculatura, melhorando sua função, a circulação sanguínea local, oxigenação e nutrição destes tecidos, prevenindo lesões e proporcionando um melhor desempenho esportivo.
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