Os primeiros registros de massagem desportiva são encontrados nas antigas culturas grega e romana. Os gregos usavam a massagem nas olimpíadas para aliviar as dores e aumentar a recuperação muscular dos atletas. Até hoje a massagem desportiva é super respeitada e quase todo atleta ou clube de elite tem seus próprios massoterapeutas e massagistas.
E durante centenas de anos em que a prática da massagem era considerada como um trabalho nada sério (ainda bem que isso está mudando) a massagem desportiva sempre sobreviveu como um serviço importante dentro da área do esporte!
A Massagem desportiva concentra atuação em áreas isoladas para resolver problemas na musculatura, tendões e articulações. Não costuma ser aplicada como massagem para relaxamento geral e é personalizada para cada atleta e para cada modalidade de treino. Tem movimentos e manobras mais rápidas e fortes para aumentar a circulação local. É indicada no pré treino para preparação muscular e no pós treino para recuperação muscular. Bom treino a todos!!!
Alguns dos INÚMEROS benefícios da Massoterapia Desportiva 📌Desenvolvimento muscular acelerado 📌Prepara o musculo para os treinos 📌Aumenta a circulação sanguinea 📌Elimina toxinas 📌Tonifica o tecido muscular 📌Alivia dores pós treino 📌Recuperação muscular mais rápida 📌Pos competições, ajuda a relaxar a musculatura tensionada em provas ❓Ta bom ou querem mais❔
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