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segunda-feira, 9 de março de 2020

Massagem desportiva



É indicada para lesões musculares causadas pelo esporte. Também melhora a circulação e ajuda a eliminar sobras metabólicas nos músculos depois da prática de exercícios. 
• Melhora a fadiga e a recuperação muscular 
• Reduz aderências 
• Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos 
• Previne lesões 
• Reduz espasmos musculares 
• Reduz edemas e processos inflamatórios 
• Tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central 
• Aumenta o conhecimento corporal, traz confiança e serenidade. 
• Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono.

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