Está com o corpo cansado para as atividades esportivas que realiza durante a sua rotina? Nada melhor que uma massagem forte e profunda, que alivia todas as tensões do corpo para te preparar para uma nova semana de exercícios. Por isso, vamos falar sobre a massagem desportiva.
Com base nas massagens sueca e na massoterapia, a desportiva reduz a chance de contusões, melhora a amplitude dos movimentos e a flexibilidade dos músculos. Além disso, melhora a força e a performance desportiva.
Sua técnica se baseia em liberar mais rapidamente o ácido lático e os pontos de tensão (trigger points).
Realizada por profissionais altamente treinados, a sessão acontece em um ambiente com luz baixa, música ambiente e acomodações confortáveis. Ao final, como em todas as massagens, movimentos suaves são aplicados para relaxar o corpo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário