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domingo, 12 de março de 2023

Massagem Terapêutica Muscular

 



A Massagem Terapêutica Muscular tem como principal objetivo preparar os músculos do corpo para receber os esforços causados pelas atividades do dia a dia e as esportivas. Com isso, os riscos de lesões, dores musculares e de articulação diminuem exponencialmente, fato que colabora para uma melhor performance física. Essa massagem também é muito indicada para após atividades físicas mais intensas, pois inevitavelmente uma das formas de aliviar as tensões provenientes do esforço aplicado é por meio da massagem logo após o exercício. Assim, a recuperação muscular é muito mais rápida, fato que colabora para o sucesso de sua próxima performance. Esse tipo de massagem é indicado não só para atletas, como também para amadores, dado que trabalha com a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.

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