Massoterapia Desportiva

 

A Massoterapia Desportiva é indicada não só quando um atleta se lesiona, mas também para prevenir lesões.  Ela pode ser feita nos dias do treinamento ou em dias intercalados, além disso, serve para relaxar a musculatura que foi sobrecarregada logo após uma competição. Se você pratica atividade física, recomendo conhecer mais sobre o que é a massagem desportiva. Ela pode contribuir consideravelmente em seu desempenho físico.