A finalidade dos alongamentos passivos, dentro da massagem terapêutica esportiva, é de fazer com que os músculos retornem a seu comprimento normal após a diminuição da tensão muscular e/ou das restrições do tecido conjuntivo. Também podem ser utilizadas, para tal, técnicas de liberação neuromuscular como FNP (facilitação neuromuscular proprioceptiva) e outras.
Em atletas, o objetivo principal da massagem esportiva são os elementos musculoesqueléticos e miofasciais do corpo. Existem comprovações de que o relaxamento muscular e as restrições fasciais reduzidas pela massagem possibilitam que a musculatura se contraia e se alongue de modo mais efetivo, melhorando a razão alongamento-força e a energia muscular.
(Referência: Massagem Terapêutica Esportiva - editora Manole).
Rogerio Neves
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Tratamento de dores musculares e patologias musculoesqueléticas em geral.
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