A solução? Massagem

 

A saúde dos músculos, ossos e de todos os sistemas que sustentam e mantêm nosso corpo em funcionamento depende grandemente do estilo de vida que adotas, das tuas escolhas e, acima de tudo, da consciência na prevenção de problemas musculoesqueléticos.  Se praticas esportes, quero que saibas que estás a reduzir, em média, o risco de problemas cardíacos em 54% a 63%. 

Mas e depois do treino? E depois da alta performance? E depois da competição?  O próximo passo é restaurar as fibras musculares ao máximo, normalizar a oxigenação e proporcionar uma sensação geral de bem-estar. A solução? Massagem, para que possas regressar mais forte do que nunca.