O uso incorreto da musculatura, má postura, estresse, problemas emocionais e treinos intensos levam o corpo à reagir a fatores como, acúmulo de toxinas e nódulos, que prejudicam o bom funcionamento do sistema musculoesquelético, alterando a coordenação, a flexibilidade e a força muscular.⠀ Muitas dores e disfunções que levam a mudanças de postura e performance têm origem no tecido conjuntivo. ⠀ A fáscia, quando presa, pode causar dores locais, dores à distância e prender determinados movimentos e alterar a postura.⠀
Alguns casos podem estar relacionadas a tensões na fáscia como, fascite plantar, hérnias de disco, dores lombares, enxaquecas, LER/DORT, contraturas musculares e tensões sob estresse, entre outras.⠀
Inflamações fascite e lesões no sistema fascial causam uma perda significativa de desempenho em exercícios recreativos, bem como em esportes de alto desempenho, e podem ser motivo potencial no desenvolvimento e na perpetuação de distúrbios osteomusculares, incluindo dor lombar, dor na lateral da perna em , locais mais comuns onde a fáscia pode inflamar e dar atrito.
A massagem dos tecidos profundos é tratamento mais indicado é uma técnica de pressão para a prevenção e o tratamento de lesões. Exatamente por agir sobre a fáscia, liberando a tensão e proporcionando maior mobilidade. Além de manter a fáscia saudável, funciona também como um ótimo estimulante para os treinos ao aumentar a capacidade de expansão muscular.
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