1. Redução no tempo de recuperação dos atletas;
2. A drenagem da liberação miofascial melhora a circulação sanguínea;
3. O sangue se torna mais rico em oxigênio para nutrição dos músculos;
4. Diminuição da rigidez muscular.
5. Redução das dores musculares.
6. Diminuição de inchaços.
7. Diminuição de processos inflamatórios.
8. Maior longevidade e desempenho dos músculos.
9. Aumento da mobilidade articular para execução dos movimentos.
10. Diminuição da sobrecarga e tensão músculo articular.
11. Promove mudanças progressivas nos níveis físico e emocional.
12. Aumento da consciência corporal.
13. Ajuda na liberação do ácido lático.
14. Favorece à sensação de bem-estar.
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