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quarta-feira, 10 de novembro de 2021

Dores no pescoço

 



Dores no pescoço podem ser provenientes de problemas simples, como um torcicolo, uma leve torção ou até mesmo uma tensão nervosa, provocada por um trabalho extenuante em frente ao computador. Existem muitas formas de amenizar e evitar as dores no pescoço, tais como melhorar a postura, praticar atividades físicas com regularidade, alinhar a coluna e o pescoço com travesseiro adequado quando se deitar e realizar alongamentos frequentes na região. 

Mas quando o problema não é apenas físico, mas também decorrente de um estado tensional, nada melhor do que uma massagem bem administrada para aliviar as dores e relaxar a musculatura, eliminando juntamente os nós de tensão. Nestes casos, há diversas modalidades de massagem que podem ajudar a contornar o problema e reduzir as dores no pescoço.

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