A massagem terapêutica consiste em aplicar manualmente ou sistematicamente manobras metódicas ao tecido corporal. Tais manobras têm por objetivo levar conforto, relaxamento e tratar algias específicas. O toque das manobras promove efeitos que levam a desencadear funções estimulantes, influenciando assim nos estados fisiológicos, psicológicos e físicos do organismo.
↪Efeitos mecânicos: - Movimento da linfa e sangue venoso; - Mobilização de fibras musculares, tendões, pele e aderências.
↪Efeitos fisiológicos: - Aumento da circulação sanguínea e linfática; -Aumento do fluxo de nutrientes, promovendo assim a remoção dos produtos catabólicos e metabólicos; - Resolução de edemas e hematomas; - Estimulação nos processos de cicatrização; - Maior extensibilidade do tecido; - Alívio de dores; - Aumento e melhora do movimento das articulações; - Facilitação na atividade física; - Estímulo das funções viscerais; - Promoção do relaxamento local e geral.
↪Efeitos psicológicos: - Relaxamento da mente e do corpo; - Estímulo da atividade física; - Alívio de dores; - Alívio do estresse e da tensão; - Sensação geral de bem-estar.
Esses diversos efeitos adquiridos pela massagem terapêutica levam benefícios à saúde, como a melhora da hipertensão, úlceras, indigestão, distúrbios gastrointestinais, insônia, dores de cabeça, ansiedade e depressão. . .
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