Qualquer atividade física é bem-vinda para nossa saúde e bem-estar, mas dores ou dificuldades não. A dor pode ser indicativo de alguma lesão ou trama durante os treinos. Dor ou dificuldade na execução de um movimento não é normal. Procure um massoterapeuta .

Massagem esportiva

 

Ajuda na preparação, recuperação e desempenho atlético, contribuindo para o bem-estar e relaxamento. Essa técnica de massagem envolve uma variedade de manobras, pressões e alongamentos direcionados para grupos musculares específicos, com o objetivo de aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea, reduzir a rigidez e prevenir lesões. Após treinos intensos, a massagem desportiva auxilia na recuperação, minimizando a dor muscular e promovendo a regeneração dos tecidos.

Massagem desportiva

 

A massagem desportiva é uma técnica que visa melhorar o desempenho e a recuperação dos atletas que praticam exercícios físicos. Ela consiste em aplicar pressão e movimentos sobre os músculos, tendões e ligamentos, para aumentar a circulação, eliminar toxinas, prevenir lesões e aliviar dores.

 

Massagem desportiva

 

Recuperação Rápida, Desempenho Aprimorado. Com sessões de massagens desportivas, você diminui o tempo de recuperação pós-treino, libera sua força total, além de prevenir lesões, mantendo a força e evitando contratempos. 

 

A dor na escapula é muito comum e vai desde dor aguda à ardência, podendo também se espalhar até o ombro e outras regiões Dor entre as escápulas, também conhecida como dor interescapular, pode ter muitas causas. Embora este sintoma seja normalmente causado por algo menor como um episódio de distensão, mau jeito ou tensão muscular, é importante estar ciente que ele pode ser também um sinal de algo mais sério como um ataque cardíaco. Dor é a forma do corpo nos avisar que algo está errado. 

No entanto, às vezes é difícil saber se algo é somente um incômodo ou algo que requer atenção urgente. De uma forma ou de outra, contudo, é importante descobrir a razão do que está causando problema. 

MASSAGEM TERAPÊUTICA

Essencialmente uma massagem localizada com o objetivo da recuperação gradual da zona afetada, alivia a dor resultante do stress, das contraturas musculares, das dores devido a postura ou esforços repetitivos, deve ser realizada frequentemente para a obtenção de melhores resultados. Se você está precisando relaxar ou aliviar aquelas dores musculares, então está na hora de pegar o telefone e me ligar para reservar o seu horário e desfrutar de 1 hora de troca de energias com uma boa massagem. 

A dor lombar ou lombalgia

 

A dor lombar ou lombalgia relaciona-se apenas ao sintoma clínico e não específica uma doença na coluna. A lombociatalgia, conhecida como ciática ou dor do nervo ciático, é o sintoma no qual o paciente refere dor em região lombar associado a irradiação para o(s) membro(s) inferior(es). Fonte:https://www.ortopediabr.com.br/lombalgia-dor-lombar-ciatica/ 

A massagem terapêutica é uma ótima auxiliar para o tratamento das dores, pois ajuda a aliviar o desconforto e a dor associados a problemas do nervo ciático. Com movimentos específicos a massagem trata a região lombar e a parte posterior da perna, onde o nervo ciático é mais frequentemente afetado.  Se esse é o seu caso, entre em contato comigo! Irei te ajudar! A massagem traz inúmeros benefícios para o corpo, além de aliviar dores e tensões ela proporciona o relaxamento físico e mental.  Não se deixe para depois, priorize a sua saúde e bem-estar! _