Massagem miofascial

Você já ouviu falar na massagem miofascial? Não? , a massagem miofascial é uma técnica que visa não só corrigir as alterações miofasciais, mas também as alterações fasciais existentes no corpo. O seu objetivo é alterar a fáscia, devolvendo-lhe a elasticidade e flexibilidade perdidas, pondo fim às dores sejam elas crônicas ou não, sejam dores fasciais ou miofasciais . 

 Esta abordagem permite fazer muitas coisas mais, além da eliminação da dor, uma vez que a fáscia está presente em todo o corpo desde a cabeça aos pés e é responsável por muitos problemas do corpo e dos nossos órgãos. 

 Então, se você está procurando algo nesse sentido, ou mesmo uma massagem relaxante, nós temos aqui. Que tal, após a sua aula ou seu treino você experimentar? Ficou interessado? Agende sua hora...

Massagem Desportiva

Massagem Desportiva - benefícios: • Melhora a fadiga e recuperação muscular • Reduz edemas e processos inflamatórios • Previne lesões • Diminuí a ansiedade e melhora a qualidade do sono, entre outros. 

A massagem desportiva

A massagem desportiva é uma técnica de massagem aplicada a atletas e desportistas. Ela pode ser aplicada antes e depois das atividades físicas, tendo efeito estimulante antes, com movimentos rápidos que vão aquecer e aumentar o tônus muscular preparando o atleta para a atividade, e efeito calmante depois, com manobras profundas e lentas, que vão drenar as toxinas produzidas durante o exercício ou competição. 

 Alongamentos também são incluídos na massagem, relaxando a musculatura no mais curto tempo possível e prevenindo cãibras e micro lesões. É uma terapia específica para aliviar as tensões musculares e as inflamações depois dos eventos esportivos. 

Massagem Esportiva

Trata-se de uma metodologia direcionada de manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões! Confira alguns dos benefícios: .

✅Melhora a fadiga e recuperação muscular; 
✅Otimiza a circulação sangüínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos; 
✅Previne lesões e reduz espasmos e processos inflamatórios; 
✅Efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central. 

Conte conosco também para otimizar sua performance esportiva.

As massagens pós -treino

| POTENCIALIZAR RESULTADOS | . As massagens pós -treino têm o potencial de aliviar a tensão muscular, reduzindo as dores, além de promover o relaxamento, o que aumenta a amplitude dos movimentos e colabora para o bom desempenho das atividades físicas. Além desses benefícios, dependendo da modalidade e manobras executadas podem desintoxicar a musculatura e prepara-lá adequadamente para o treino ou hipertrofia. Procure sempre um profissional habilitado, você merece ser bem tratado. Agendamento por whatsapp 61 984540296

MASSAGEM DESPORTIVA

É uma técnica utilizada antes e depois de competições ou treinos intensos, seja por atletas de nível amador ou profissional.  A massagem desportiva é indicada no pré e pós treino, tanto para profissionais quanto amadores. Prepara o corpo para um melhor desempenho nas atividades físicas, e previne as lesões musculares .

 Benefícios: . *Melhora a fadiga e a recuperação muscular *Reduz aderências *Melhora a circulação sangüínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos *Previne lesões *Reduz espasmos musculares *Reduz edemas e processos inflamatórios *Tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central *Aumenta o conhecimento corporal, traz confiança e serenidade.Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono.

MASSAGEM DESPORTIVA

A técnica tem o objetivo de relaxar a musculatura, que fica sobrecarregada devido ao esforço exigido pelos treinos e competições. Além disso, a massagem desportiva estimula a circulação e a quebra de aderências, provocando um efeito estimulante, alívio de dores e acelera a recuperação muscular e o tratamento de lesões. . .