Massagem relaxante

Massagem recovery

Você que pratica algum esporte:  Já fez recovery alguma vez? Sabe o que é e qual a sua importância? O recovery é essencial para o seu corpo descansar daquela rotina de treino pesada, para que o rendimento não caia devido à fadiga. ‼ Nós dispomos de conhecimentos e técnicas de excelência para te ajudar! Entre em contato em caso de dúvidas e agendamentos:

MASSAGEM DESPORTIVA

A melhor massagem pra você que treina regularmente. Melhora a elasticidade muscular, inclusive fascial, recupera o tecido muscular mais rapidamente e é altamente relaxante (como a Liberação Miofascial não consegue ser), dentre outros benefícios. 

Ao se aplicar a Massagem Desportiva, devem-se considerar os seguintes fatores: 

a) Ocasião: As técnicas e a duração da massagem variam de acordo com o momento de sua aplicação (antes, depois, ou entre as atividades; no início e/ou no final de cada evento; 

b) Ambiente: A massagem pode ser aplicada no local durante a agitação de uma competição ou em uma clínica de tratamento, um ambiente tranquilo e privativo. O local influencia a escolha dos equipamentos, das manobras e até mesmo a duração do procedimento; 

c) Áreas de estresse: A biomecânica e as práticas de treinamento habituais de um esporte específico criam áreas de estresse no atleta. Conhecê-las ajuda o terapeuta a decidir quais grupos musculares precisam de massagem específica e mais prolongada, e quais devem receber uma massagem mais rápida e geral. . 

Faça da massagem um hábito. 

Massagem Clássica Sueca

A Massagem Clássica Sueca e suas técnicas Desportiva, Terapêutica, Relaxante, trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração e relaxamento do corpo e da mente, combatendo dores e fadiga física e mental. A sessão tem a duração aproximada de 40/45 minutos e trabalhamos o corpo todo ou uma área específica. 

FAÇA E SINTA OS BENEFÍCIOS DA MASSAGEM DESPORTIVA

Você que pratica algum tipo de esporte, profissional ou amador. Está aí algo que pode trazer benefícios ótimos para a sua saúde, é continuar sempre praticando massagem desportiva 

1- Melhora na parte de dores pós e pré treino. 

2- Auxilia na recuperação e definição muscular. 

3- Realinhamento de fibras musculares. 

4- Melhora a oxigenação muscular. 

5- Proporciona bem estar. 

6- Previne e trata lesões 

7- Equilíbrio muscular. 

OBS: FAÇA E SINTA OS BENEFÍCIOS DA MASSAGEM DESPORTIVA.

Massagem Desportiva

A Massagem Desportiva é uma técnica poderosa capaz de preparar os músculos para as atividades físicas, facilitar movimentos, evitar lesões entre outros benefícios.  O que ocorre é que os músculos são envolvidos por uma lâmina de tecido conjuntivo repleto de fibras nervosas conhecido como FÁSCIA, cuja finalidade crucial é POTENCIALIZAR os movimentos musculares. Esse tecido quando desgastado através de atividades em excesso, falta de acompanhamento profissional, vícios posturais, movimentos mal executados, estresse, ansiedade ou comprometido de alguma forma,tem como consequência a rigidez, uma condição que claramente resulta em dor, compromete a flexibilidade, elasticidade e a força muscular. . A Massagem Desportiva é indicada para atletas amadores e profissionais como solução para soltura dessas fáscias por meio de técnicas utilizadas por profissionais.

Massagem desportiva

A massagem desportiva é diferente da massagem tradicional, relaxante. É uma ótima ferramenta para preparar e/ou recuperar a musculatura para quem práticas exercícios físicos. Essa técnica é indicada tanto para amadores como para profissionais, alivia e trata as dores decorrentes da fadiga muscular, ativando e melhorando a circulação sanguínea sistêmica (geral), mas principalmente local, ajudando a eliminar as toxinas existentes nos tecidos.