Massagem Desportiva

Técnica terapêutica destinada a atletas profissionais ou amadores e praticantes de atividades físicas diariamente. 

Benefícios: Aumenta a circulação sanguínea e linfática; Alivia tensão muscular; Aumenta os movimentos das articulações; Combate rigidez e espasmos musculares; Ajuda na ansiedade; Equilibra o corpo e a mente; Reduz o tempo de recuperação pós treino; Ajuda combater lesões. 

Curso de Massagem Funcional Esportiva - Agosto em SP

Um dos maiores sucessos do Ibrepi já está de volta: Curso de Massagem Funcional Esportiva com Claudio Maradei . Nos dias 24 e 25 de Agosto na @onbodyevolution você terá mais uma oportunidade para participar do curso e levar todo o conhecimento e aprendizado para seus alunos, atletas ou pacientes . Não perca tempo, as vagas são limitadas! . Venha fazer parte desse time aprendendo a utilizar as mãos como instrumento de cura, saúde e bem estar. . Inscrições: link na FOTO. Confira todas as informações em nosso site! 

Massagem esportiva ou desportiva

A performance esportiva está associada ao condicionamento físico e à estrutura mental do atleta ou praticante de atividade física. O objetivo de desenvolver um alto potencial no competidor é alcançar melhores resultados dentro de sua categoria e competição. 

A massagem esportiva ou desportiva - indicada antes da prática de esportes, ajuda a prevenir lesões e dores musculares nos ligamentos e nas articulações, além de outros inúmeros benefícios. 

Portanto, tornou-se uma prática indispensável para atletas e amadores. Entretanto, o massoterapeuta desportivo aplicará a massagem que mais se adequá ao tipo de atividade física desenvolvido pela pessoa. Após fazer um estudo detalhado do que o corpo do indivíduo precisa, inicia-se a massagem propriamente dita. Dessa forma, as manobras feitas pelo especialista ativarão a circulação sanguínea, eliminarão as toxinas da musculatura – acumuladas em atividades físicas anteriores, e prevenirão lesões e dores musculares. 

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“A história da massagem é muito longa e tem tradições milenares. Considera-se que os primeiros indícios da massagem com fins terapêuticos, datam de há cerca de cinco mil anos. 

A massagem surgiu a partir do momento que o ser humano teve a necessidade natural de sanar as suas dores e outros males, que o acometiam. Esses males eram causados, por hábitos alimentares incorretos ou forças da natureza e até desequilíbrios emocionais. 

Inicialmente as práticas terapêuticas estavam inevitavelmente ligadas a curandeiros e feiticeiros e a massagem era realizada com as mãos e com o auxílio de instrumentos. Utilizavam-se pedras de aproximadamente 5 cm, que eram colocadas entre dois dedos para depois massagear. Também era comum o uso de costelas de animais de aproximadamente um palmo. Existiam ainda manobras que eram realizadas com os pés e que evoluíram para o uso das mãos. Armas de combate e movimentos de luta evoluíram e transformaram-se para servir a massagem. Atualmente os terapeutas têm como principal instrumento de massagem as suas mãos.” 

Existem várias opções de massagem para você escolher, indicada para seu problema! Venha, agende sua massagem! 

MASSAGEM RELAXANTE ❌ MASSAGEM DESPORTIVA

Em diversos tratamentos, utilizamos como técnica complementar as massagens. Mas qual é a mais indicada para atletas e praticantes de atividade física? A Massagem Relaxante, é uma técnica que mescla movimentos firmes e suaves sobre o corpo, estes que estimulam a produção de hormônios que promovem relaxamento e bem estar. Como a ocitocina e serotonina. 

É recomendada para pessoas ansiosas, Após estresse físico ou emocional. Como coadjuvante em tratamentos específicos (a queixa, e objetivos do paciente contam muito na hora de incluir ou não essa massagem em seu plano de tratamento). Já a Massagem Desportiva, é indicada desde atletas de alto desempenho, à pessoas que praticam esportes esporadicamente. 

Pré evento (ou pré treino) Tem função de ativação muscular. Tem efeito similar a um aquecimento, estimula a produção de adrenalina, produção de liquido sinovial ("lubrificante" das articulações) previne lesões de tendões e aumenta a capacidade respiratória.

O PACIENTE É SUBMETIDO À ESTA MASSAGEM no momento de PREPARAR-SE para um EVENTO de competição, ou antes da realização de alguma atividade física diária. O tecido muscular estará tonificado, e o risco de lesão e fadiga será reduzido. 

Pós evento (ou pós treino) Movimentos mais lentos, com a função de alongar as fibras musculares e melhorar a nutrição muscular. Semelhante à uma drenagem linfática, tem como objetivo recuperar tecidos lesionados, distribuir e eliminar ácido láctico (evitando a câimbra) redução da dor e cansaço, além de aliviar o estresse psicológico da competição/treino.

Através das variáveis encontradas na anamnese e avaliação física como: queixa, objetivos com esse tratamento, e QUAIS CONTRAINDICAÇÕES ele apresenta. Será traçada a conduta, e qual técnica de massagem melhor se adéqua ao seu tratamento em cada momento.

Massagem desportiva

Massagem desportiva não é frescura. É uma técnica usada por atletas profissionais e que pode maximizar o seu treino e os seus ganhos! Quem frequenta a academia e pratica esportes deve conhecer a massagem desportiva e seus benefícios.

Todo atleta tem um certo "TABU" quando se fala em Massagens antes das competições. Mas a massagem Desportiva possui estímulos diferentes no PRÉ e PÓS competição. 

• No pré competição ela é indicada para preparar a musculatura para o dia da competição. É tonificante, superficial e rápida. Excita o Sistema Nervoso Central, aquece a musculatura e promove vaso dilatação. 

• Na pós competição ela tem ação antioxidante e é feita de maneira lenta e profunda. Ela vai recuperar as fibras musculares, elimina resíduos metabólicos do corpo, acelera a regeneração e favorece a nutrição celular. . . . 

Procure sempre um profissional qualificado para lhe dá um atendimento específico pra sua necessidade!