Fred ,Jogador do Fluminense, recebe massagem antes do treino

Jogador do Fluminense fez diversas brincadeiras com cinegrafista e também com massagista do clube

Osteopatia/ Massoterapia

A Osteopatia/ Massoterapia é indicada para dores musculares e problemas osteoarticulares.

A Osteopatia é um sistema autónomo de cuidados de saúde primário que atua ao nível da prevenção da saúde e várias patologias. Baseia-se no diagnóstico diferencial e utiliza várias técnicas terapêuticas manuais, entre elas a da manipulação do sistema musculosquelético (ossos, músculos e articulações) para ajudar no tratamento das lesões e correção das disfunções biomecânicas.

Este tratamento pode ajudar a tratar diversas lesões, tais como:
• Lesões das costas: cervicais, lombares, hérnias, contraturas;
• Lesões desportivas: entorses, luxações, sobrecarga muscular;
• Patologia músculo-esquelética: artroses, artrites, fibromialgia, osteoporose;
• Transtornos da esfera crânio-cervical: cefaleias, enxaquecas, vertigens, tonturas;
• Transtornos digestivos, circulatórios, respiratórios;
• Transtornos nervosos;
• Transtornos psicossomáticos.

Ande melhor. Sinta-se melhor. Ganhe saúde.

Light X diet X zero

Massagem para tenistas

Após a batalha de 3h que acabou com derrota diante de Andy Murray e a conseqüente eliminação da Masters Cup, Roger Federer lamentou não ter conseguido resistir fisicamente durante os três sets. 

- Meu corpo estava doendo. Normalmente, uma partida de três sets é moleza. Foi uma pena eu não conseguir agüentar hoje. Para ser honesto, estou feliz de não ter jogo amanhã - ressaltou, durante a entrevista coletiva após o jogo

Roger Federer foi massageado três vezes no jogo

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM ESPORTIVA

O processo de recuperação física está diretamente relacionado ao processo do metabolismo energético, recuperação muscular, neuromotora e neuroendócrina. E esse processo de recuperação física, feito de maneira inadequada, associado a um treinamento excessivo e prolongado, pode causar alterações fisiológicas negativas e um sobretreinamento no atleta. Um dos passos que compõe um processo adequado de recuperação física e um dos mais utilizados no futebol é a massagem esportiva, aplicada antes ou após os jogos. A massagem esportiva é muito indicada para lesões musculares causadas pelos treinos excessivos, e também aumenta o fluxo sanguíneo e ajuda a eliminar toxinas que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios físicos. Ela é indicada antes dos treinos ou de alguma competição, pois estimula a produção do hormônio adrenalina e aquece os tecidos do corpo. Os principais objetivos da aplicação damassagem esportiva são: - Aliviar o estresse e a dor; - Aumentar o desempenho do atleta; - Evitar fadiga; - Diminuir inchaços e tensão muscular; - Aumentar a flexibilidade; - Prevenir lesões; - Recuperar o corpo após treinos ou exercícios. A massagem esportiva é contra indicada em casos de lesões agudas, doenças cutâneas, hipersensiblidade ou aversão ao toque, casos de febre, infecções, tumores e TVP (trombose venosa profunda).