➡️A dor nas costas nem sempre é sintoma de uma doença. Mas é importante que você saiba que sentir essa dor não é normal.
➡️Algumas causas comuns são o desgaste excessivo que algumas profissões exigem, como o levantamento de peso em excesso, ou a permanência na posição sentada ou em pé por períodos prolongados.
➡️Dormir em uma posição que seja desconfortável para as costas ou uso de uma mochila mal ajustada também podem ser motivos para surgimento de dores.
➡️Muitas vezes fazemos CONTRATURAS da musculatura que temos ao longo das costas e da parede que sustenta nosso corpo, e essa contratura da musculatura pode fazer com que a dor seja muito forte ao ponto de ficarmos travados!
➡️E pode ocorrer por falta de condicionamento da musculatura através de atividades físicas ou também por uma execução de movimentos de forma errada.
➡️Pare de tomar remédios!! Ele não resolverá seu problema ! .
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