Qual o objetivo da liberação miofascial no recovery? Melhorar a interação entre a fáscia e músculo; Melhorar amplitude de movimento; Prevenção de lesões musculares; Elimina resíduos metabólicos; Recuperação muscular mais rápida; Diminuição de dores; Evitar lesões.
Os músculos, tendões e ligamentos dos atletas são colocados à prova a cada competição e treinamento! Essa exigência física toda traz a preocupação sobre uma recuperação rápida entre atletas amadores e profissionais. Liberação miofascial manual; Pistola de liberação, São aliados no momento da recuperação.
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