Crioterapia

 

A Crioterapia, é uma técnica na qual o corpo é exposto a temperaturas extremamente frias por alguns minutos e que se tornou uma tendência popular devido a seus grandes benefícios, principalmente após um grande esforço muscular, seja ele uma prova ou um treino mais puxado. Hoje a técnica se tornou uma das formas de recuperação favoritas de atletas. Veja mais benefícios da pratica: 👉 Redução das lesões nos tecidos musculares 👉 Redução da dor 👉 Redução do quadro inflamatório 👉 Diminuição dos espasmos musculares 👉 Redução do inchaço 👉 Melhora o funcionamento do sistema linfático