Tensão muscular, dores lombares, enxaquecas, desconforto no pescoço e ombros pesados. Estes são alguns sinais de alarme que indicam que o seu corpo está a precisar de atenção. O que começa como um pequeno incómodo pode facilmente transformar-se numa contratura com sérias consequências.
Na antiguidade, os especialistas olhavam para a massagem como a ferramenta terapêutica mais eficaz. Não é de estranhar: a compressão das partes musculares do corpo e das articulações é o recurso mais natural contra a dor. Já para não falar do bem-estar psicológico que está associado aos benefícios da prática.
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