☑️ Massagem desportiva - Ajuda a retirar resíduos metabólicos do organismo após uma atividade física ou a estimular a musculatura antes de uma atividade física. A massagem desportiva aumenta a elasticidade dos músculos e estimula o fluxo de sangue para aumentar a limpeza de músculos cansados.
Muito indicada para pessoas amadoras, profissionais e ou praticantes de qualquer atividade física.
Liberação miofascial - Técnica que é muito utilizada como auxílio da massagem desportiva. O método consiste em liberar as fáscias entre feixes musculares para permitir mais flexibilidade, aliviar dores e definir a musculatura.
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