A massagem ideal para depois da Maratona: Perfeita para momentos de exaustão física, a massagem desportiva, combina movimentos intensos e alongamento, tem pressão de média a forte e é focada em pernas e glúteos. Além de relaxar na hora, ajuda a liberar o ácido láctico evitando dores, lesões e colaborando para a recuperação dos músculos. Também pode ser feita antes de uma prova, preparando o corpo para enfrentar um grande esforço.
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