A massagem desportiva desempenha um papel importante na preparação, recuperação e melhoria do desempenho dos atletas. Através de uma técnica eficaz, é uma ótima aliada para a recuperação da musculatura.
As principais razões para praticar a massagem desportiva envolvem a preparação para alguma competição ou treino intenso, porque ela aquece os músculos. Além de melhorar o desempenho, prevenir lesões e a alivia dores e ajuda a relaxar.
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