Você sabe a importância dos alongamentos na Massagem? Uma massagem com alongamentos oferece um diferencial muito bacana para o cliente que está recebendo a Massagem, pois além de aliviar suas dores e tensões ao realizar o alongamento você está aumentando a temperatura dos músculos, quanto mais se alonga um determinado músculo maior será o fluxo da articulação controlada por ele e melhor será sua flexibilidade. Fazendo assim um trabalho completo ao soltar a musculatura de uma determinada região, trazendo uma série de benefícios:
➡️ Melhora a postura ➡️ Alivia a tensão muscular. ➡️ Ganhos de mobilidade nos músculos e articulações ➡️ Diminui a incidências de câimbras ➡️ Reduz a probabilidade de desenvolver lesões musculares. Nas minhas sessões não pode faltar um bom alongamento para que você possa se sentir ainda mais leve e renovado ao sair da sessão massagem bem relaxante.
Nenhum comentário:
Postar um comentário