A massagem desportiva tem a função de melhorar o rendimento e recuperar a musculatura de forma rápida. Para praticantes de atividades físicas e pessoas com uma rotina intensa, essa técnica de massagem é ideal, uma vez que, as manobras e movimentos demonstram melhoras significativas em diversas práticas.
A massagem desportiva, recebida regularmente apresenta os seguintes benefícios:
Evita lesões musculares;
Aumenta o rendimento físico;
Reabilitação mais rápida do músculo;
Auxilia no ganho de massa magra;
Evita dores e câimbras,
Permite maior flexibilidade ao corpo.
Essa massagem pode ser feita antes ou depois da atividade física.
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