O objetivo desta massagem é acalmar o tônus muscular utilizando diversas técnicas corporais para ajudar na recuperação/tratamento de lesões físicas e na melhoria dos seus objetivos relacionadas com a prática do desporto.
Aqui pretende-se o alívio da dor causada for esforços múltiplos e na expansão da mobilidade individual.
Esta massagem é também muito utilizada para aquecer ou preparar os músculos antes do treino, sejam em atletas amadores como em atletas de alta competição aumentando assim a sua performance. Facilitando também as suas capacidades e habilidades, como força, resistência e velocidade.
Atenção: "Quando mais se ignora uma lesão, mais suscetível fica-se para novas lesões e dores musculares."
Contra indicações:
- Estômago ou bexiga cheia (aqui recomenda-se que faça a digestão e pratique a diurese antes da massagem)
(Caso sofra de algumas destas patologias, consulte o seu médico assistente)
- Inflamações agudas nos músculos e/ou articulações
- Estados febris
- Doenças cutâneas e/ou feridas
- Tromboflebite
- A recuperar de tumores cancerígenos com menos de 5 anos
- Câncer
- Fraturas ósseas
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