
Ao longo do texto, o autor mostra como executar diferentes técnicas de massagem; administrar rotinas mais eficientes para pré e pós-evento; alongar, aquecer e ativar músculos primários e acelerar a recuperação e minimizar lesões, dores e fadiga.
Título: Massagem para o Desempenho Esportivo
Subtítulo: DVD Em Inglês
Autor: Michael McGillicuddy
Editora: Artmed
Ano: 2012Idioma: Português
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